衛生/健康/養生
紅薯盡量少吃，最好不吃？不要再忽略了，八成的人都不了解
紅薯是我們生活中最常見的食物之一，也是一種營養全面的天然滋補食品。它不僅富含膳食纖維和蛋白質等營養成分，還被世界衛生組織列為“十大最佳蔬菜&
“高嘌呤”食物清單已公布，豬肉排不上號，看完榜首，盡量管住嘴
在我國痛風病人越來越多，而且每年還在以9.7%速度增長，現在痛風已經發展成為繼糖尿病后地第二大代謝類疾病了。而人們對于痛風的認識還僅限于，痛風會導致關
一次說清，關節扭傷后該熱敷還是冷敷
在日常生活中，各種關節扭傷比較常見。關節扭傷不僅在運動、意外事故中可能出現，甚至在走路、上下樓梯、拾物的過程中也可能發生。最常見的關節扭傷是踝關
又到年度體檢時 你“檢”對了么？
每年此時正是年度體檢的高峰期。每年一次的體檢能幫助自己及時發現身體異常，許多人為自己、家人安排體檢，認為早發現問題，可以盡早介入，早安心。不過，體檢提
幫“小胖墩”減肥這事兒有了十年目標
《兒童青少年肥胖防控實施方案》提出，2020—2030年部分地區0—18歲兒童青少年超重率和肥胖率年均增幅要在基線基礎上下降80%—&mda