衛生/健康/養生
身體不舒服，就喝板藍根？當心喝到中毒昏迷！
專家提醒，針對呼吸道傳染病，最好的預防措施仍是戴口罩、勤洗手、勤通風。此外，多鍛煉、保證睡眠、飲食均衡，增強抵抗力也很重要
男人必知：哪些養生茶適合中午飲用？
龍井茶是中國十大名茶之一，含有豐富的茶多酚和兒茶素等大量的生物活性物質。中午飲用龍井茶既能降低膽固醇、減少脂肪的積累，還有抗氧化作用，保護身體健康
嘴里上火了，吃什么好？中醫教你幾招！
嘴里上火時，飲食方面還需要特別注意，盡量避免辛辣、油膩的食物，如辣椒、油炸食品等。這類食物容易引發體內熱量增加，加重上火的癥狀。此外，咖啡和酒精類飲品
肝郁脾虛飲食調理，你需知道的關鍵點
合理搭配蛋白質不僅能夠補充自己的體力，還可以促進機體的新陳代謝。適量的蛋白質可以提高人體免疫力，當身體抵抗力下降時，蛋白質會幫助身體迅速恢復正常
拔罐后多久可以洗頭？揭秘真相與健康守則
拔罐是一種源自中國傳統醫學的療法，通過在皮膚表面形成負壓，促進血液循環，緩解疼痛，幫助排毒。拔罐的過程雖簡單，但由于其對身體的影響，不少人在拔罐后會產生