衛生/健康/養生
秋季蘋果正當時 聽說熟著吃好處更多？
秋天正是各個品種的蘋果大量上市的季節。關于蘋果的功效，有兩個問題經常被人提到。第一個問題是：蘋果真的能讓高血壓的人延年益壽嗎
養生女孩的中藥調理方子
中藥調理身體是一種古老的養生方式，具有獨特的療效和魅力。但是女孩們在進行養生的時候需要注意合理搭配，根據自身的身體狀況選擇合適的方子，健康才是最重
老公腎氣虛吃什么好調理？
蛋白質是構成人體的重要營養成分，對于調理腎氣虛十分有益。例如瘦肉、魚類、沙丁魚、豆腐、雞蛋等都是很好的蛋白質來源，可以適量補充
男人養生必備，補肝腎的食物大揭秘！
男人的肝腎受到外界養生影響最為明顯，許多疾病的發生也與肝腎的不調有關。因此，平時男性應該有意識地攝取有益于肝腎健康的食物，對于調節內分泌和提高免疫
冰糖姜片：傳統方法驅寒的良方
冬季來臨，隨之而來的是寒冷的天氣和伴隨而來的寒冷感。如何保持身體溫暖是人們常常關心的問題。在中醫中，冰糖姜片是一種被廣泛認可的傳統方法，被稱為驅寒